Como passar menos tempo jogando? Verifique isto – Qual o tempo ideal para jogar
Depende de vários fatores, mas em média, jogar de 2 a 3 horas por dia é saudável, segundo especialistas.Crianças e adolescentes devem ter atividade no computador e videogame limitada a 2 horas por dia no máximo. A psicoterapia cognitivo-comportamental se refere a um dos principais métodos utilizados nesse caso. Além disso, grupos de apoio de […]

