Quais são as regras do arremesso de peso? Verifique isto – Quais são as regras de arremesso

O arremesso é feito a partir de uma área circular, com diâmetro de 2,135 metros. A regra determina que o arremesso deve ser sempre feito acima da linha do ombro e o atleta só pode deixar o círculo de lançamento depois de a bola tocar o chão. Caso contrário, o arremesso será invalidado.O atleta deve segurar o disco plano contra os dedos da mão e o antebraço do lado do lançamento, girar sobre si mesmo rapidamente e lançar o disco ao ar estendendo o braço. O disco precisa aterrissar dentro de uma área marcada, e o atleta não pode deixar o círculo antes do disco cair.

A esfera pesa quatro quilos (feminino) ou 7,2 quilos (masculino). E a modalidade só foi aberta, em Jogos Olímpicos, para mulheres no ano 2000, cem anos depois de ser oficializado para homens.

No começo dos anos 50, ele desenvolveu um novo método pessoal para arremessar o peso. Até então, a maneira padrão era se curvar para trás apoiado num pé, balançar o outro dianteiro para manter o equilíbrio, saltar para a frente e arremessar a bola de ferro.

Quais são os 4 estilos de arremesso de peso

Estilos para o arremesso de peso

Arremesso de força. Black 100/Photodisc/Getty Images. O arremesso de força é a técnica mais básica.
Deslizamento. Brand X Pictures/Brand X Pictures/Getty Images.
Planar. Jupiterimages/liquidlibrary/Getty Images.
Girar. Jupiterimages/Comstock/Getty Images.

O disco é um prato, geralmente de metal, que pode ter de 18 a 22 cm de diâmetro. A espessura e o peso do disco variam de acordo com a modalidade: no lançamento masculino, o disco tem 2 kg e 45 mm de espessura. No feminino o peso do disco é de 1 kg e a espessura de 38 mm….O atleta posiciona, gradativamente, o dardo para atrás da linha dos ombros. Quando alcança a marca inclina o tronco para trás para em seguida impeli-lo para frente, fazendo um giro rápido para que o dardo seja lançado em uma angulação entre 30 e 45 graus do solo.

Arremesso de peso é uma modalidade olímpica de atletismo, onde os atletas competem para arremessar uma bola de metal o mais longe possível. As qualidades principais do atleta campeão são a força e a aceleração.

Como é feito o lançamento do peso

O objetivo do lançamento do peso, uma das disciplinas do atletismo, é atirar uma esfera de metal o mais longe possível. Os atletas atiram a bola, a partir do ombro, de dentro de um círculo traçado no chão com 2,135 de diâmetro.Dentre principais técnicas de arremesso de peso, pode-se citar:

girar sobre o próprio eixo aumentando o impulso;
distender o braço para arremessar a esfera mais longe;
movimento sem giro em que o arremessador pode usar o limite da área delimitada, sem pisar fora dela.

A origem do arremesso de peso
Segundo consta na história, o arremesso de peso se originou na Grécia Antiga. O que se sabe é que Homero, autor de Ilíada e Odisséia, já falava sobre a modalidade. À época, o que acontecia era uma competição entre soldados que arremessavam pedras.

Os primeiros eventos que tem semelhança com o moderno arremesso de peso ocorreram na Idade Média, quando soldados competiam arremessando balas de canhão o mais longe possível. No início do século XIX, os escoceses promoviam torneios onde atiravam cubos, pedras ou metais arredondados à distância por trás de uma linha.

O lançamento de disco tem sua origem nos Jogos da Antiguidade e fazia parte do pentatlo. A prova como conhecemos hoje tem suas origens na década de 1870, na Alemanha. No início, o disco era lançado apenas com meia rotação do corpo e o primeiro campeão em Atenas-1896 foi o americano Robert Garrett com 29,15 m.

Onde foi criado o atletismo

Aliás, há indícios da prática do Atletismo há pelo menos cinco mil anos, primeiro no Egito e na China e, logo depois, na Grécia. Tudo isso explica porque, ao criar as competições esportivas, as primeiras provas realizadas fossem as atléticas.Esta é a alternativa correta porque: “Há três técnicas de arremessos mais utilizadas: arremesso parado, com deslocamento reto e com giro” (livro-base, p. 151).Fases do arremesso: (1) preparação; (2) passada; (3) elevação do braço; (4) aceleração; (5) desaceleração; e (6) execução/finalização.